Ajurvéda je tradičný systém liečenia, ktorý sa v Indii a na Srí Lanke používa už viac ako 3000 rokov. Zdôrazňuje duchovnú stránku života a jej korene sú vo Védach, ktoré majú božský pôvod. V sanskrite (staroindický jazyk) znamená „Ayus“ - život (dlhovekosť) a „Veda“ - vedenie, poznanie.

Aurvéda je praktický a jednoduchý systém, ako žiť v súlade s prírodnými zákonmi, v súlade s vlastnou konštitúciou a ako nastoliť v organizme zdravie a rovnováhu. Rovnováha je základnou podmienkou dobrého a pevného zdravia. Nasledovaním a používaním ajurvédskeho prístupu, protiklady liečia a podobné zvyšuje podobné, môžeme rozvinúť spôsoby, ktoré nám pomôžu zostať v rovnováhe v dobe narastajúceho stresu, rôznych tlakov a obáv. Je to spôsob, ktorý vedie k vytvoreniu harmónie, predchádza chorobám a ak predsa len ochorieme, podporuje oveľa rýchlejšie uzdravenie. Každý človek má jedinečnú konštitúciu, ktorá je určená rovnováhou troch životných energií v tele- troch dóš. Tieto sú známe svojimi sanskritskými názvami váta, pitta a kapha.

Typ váta: Váta je spojená s elementom éter (priestor) a vzduch. Jej hlavnou charakteristikou je telesný pohyb. Je ako vietor – pohyblivá, studená, ľahká, suchá, drsná. Ľudia typu váty sú väčšinou štíhli, so suchou a chladnou pokožkou, malými očami a úzkymi perami a často studenými končatinami.

Typ pitta: Pita je spojená s elementom oheň a voda. Riadi v organizme metabolizmus, trávenie potravy a nápojov a premenu živín v organizme. Je ako oheň – horúca, prenikavá, rýchla a ako voda – tekutá, olejnatá,kyslá. Ľudia typu pitty sú svetlí, majú teplú a jemnú pokožku, stredne veľké oči, ovplývajú veľkou chuťou do jedla a majú veľa energie.

Typ kapha: Kapha je spojená s elementom vody a zeme. Privádza do organizmu vodu, vyživuje kĺby a pokožku a zabezpečuje imunitu. Riadi telesné funkcie, rast, metabolizmus tukov. Je studená, tekutá, ťažká, pomalá, olejnatá. Ľudia typu kapha majú silnú postavu, vyššiu svalovú hmotu, dosť tuku, oči veľké a nápadné. Majú vysokú toleranciu fyzickej záťaže.

Každý človek má v okamihu narodenia vrodenú konštitúciu, ktorá sa označuje aj ako prakrti. Počas života sa prakrti nemení. Momentálny pomer princípov dóš sa označuje ako vikrti, súčasný stav, ktorý sa môže od vrodenej konštitúcie líšiť. V ideálnej harmónii sa vrodená konštitúcia a súčasný stav čo najviac približujú. V harmonickom stave sme zdraví, pri porušení rovnováhy nastupuje choroba.

Naše telo a myseľ, mikrokozmos, riadený troma dóšami je v neustálom kontakte s makrokozmom, kozmickými silami, svetom okolo nás. Pôsobí na nás veľa vplyvov a preto je často ťažké udržať si rovnováhu. Ajurvéda na to využíva bylinnú liečbu, masáže ajurvédskymi olejmi, ajurvédsku kozmetiku, úpravu stravy.

Tak, ako existuje ajurvéda pre človeka, existuje aj ajurvéda pre bývanie, kedy sa pozeráme na dom, byt a všetky priestory ako na kozmický priestor, v ktorom tiež existujú a pôsobia energetické dráhy, ktoré tiež môžu byť rôznymi vplyvmi porušené. Tieto nedostatky v priestoroch môžeme odstrániť alebo zmierniť pomocou princípov Vastu šastra a vasati produktov, ako sú jantry, mandaly, zlatá Meru čakra, vasati pyramída a harmonizér.